
C’EST QUOI NOLD® ?

C’est tout un programme pour aborder les années qui passent avec humour et légèreté : tout faire pour rester au top de sa forme physique et mentale, avoir des envies et des projets.
Nold®, c’est une plateforme unique avec un rendez-vous quotidien sur Instagram et Facebook et aussi, deux fois par semaine, la Noldletter, la newsletter qui déride : des contenus drôles et instructifs qui rappellent des souvenirs d’enfance, ouvrent des projets, donnent des conseils physiques et nutritionnels et bien plus encore.

ETES-VOUS NOLD® ?
C'EST QUOI UN COACHING NOLD® ?
Un programme de sessions vidéos avec :
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Les dernières découvertes scientifiques digérées et rendues accessibles pour vous
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Des exercices concrets à pratiquer dans votre vie quotidienne
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Des outils et des fiches récap pour ancrer durablement vos nouvelles habitudes
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Un accès à des live sessions
LES THèmes
être bien dans son corps et dans sa tête
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Vous y trouverez des tips éprouvés et approuvés, des témoignages stimulants et des conseils d’experts pour vivre mieux.