Coaching mémoire - NoldNeverOld Coaching mémoire - NoldNeverOld
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Coaching mémoire

Catégories Mémoire

Ce coaching est en accès illimité pendant 3 mois et ne peut être partagé.

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Inscription valable: 90 jours

Connaissez-vous le type de mémoire que vous avez ? Découvrez dès maintenant si vous avez une mémoire visuelle, auditive ou kinesthésique grâce à notre test 100% Nold !

LES 5 SIGNES QUI MONTRENT QUE LE COACHING NOLD EST FAIT POUR VOUS

Vous oubliez souvent où vous avez mis vos affaires ?

Vous avez de plus en plus de trous de mémoire ?

Vous vous sentez souvent débordé, dans une sorte de brouillard mental ?

Vous avez du mal à vous concentrer sur un sujet ?

Il vous est compliqué de retenir des choses : nouveau code, liste de courses… ou d’apprendre de nouvelles choses ?

Vous passez votre temps à faire des to do list pour ne rien oublier ?

Alors sachez que vous n'êtes pas seul : 1 Français sur 10 affirme faire fréquemment l'expérience de troubles de la mémoire

Et c’est un sujet qui inquiète : près d’1 Français sur 5 a déjà craint que ses troubles de mémoire ne soient liés à la maladie d’Alzheimer.

Vous rêvez de...

  1. Retrouver où vous avez rangé les choses (dans votre maison comme dans votre cerveau ;-))
  2. Retrouver un mental calme et apaisé
  3. Être capable d’apprendre rapidement de nouvelles choses
  4. Ne plus être obligé de tout noter pour vous en souvenir
  5. Garder un cerveau en bonne santé le plus longtemps possible

Pourquoi on n'y arrive pas ?

  1. Parce que ce que l’on croit être des problèmes de mémoire n’a souvent rien à voir avec la mémoire
  2. Parce que nos modes de vies sont souvent en inadéquation avec notre bien-être et celui de notre cerveau
  3. Parce que l’on croit qu’avec l’âge, de toute façon, il n’y a plus rien à faire

LA SOLUTION : NOTRE COACHING MEMOIRE

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Pourquoi avons-nous créé le coaching Nold spécial mémoire ?


Il nous est arrivé, comme à tout le monde de nous retrouver dans une pièce sans savoir ce qu’on était venu y chercher, d’oublier nos clefs sur la porte ou d’être incapables de nous souvenir si oui ou non, nous avions bien éteint les plaques avant de partir.


Tout cela est normal et arrive à tout le monde, mais il arrive un moment où ces trous de mémoire sont plus fréquents et om l’on peut développer des inquiétudes quant à la santé de notre cerveau.


Au delà de ces inquiétudes, il nous est arrivé de nous sentir surmenées avec « la tête qui explose » sans plus savoir par om prendre les choses.

C’est pour cela que nous avons décidé de ne plus nous prendre la tête mais de prendre celle du taureau par les cornes en nous attelant à un sujet essentiel pour nous les nolds : entretenir sa mémoire et garder un cerveau en bonne santé le plus longtemps possible.

pourquoi c'est le bon moment pour s'y mettre ?

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Parce que contrairement aux idées reçues : la neurogénèse (la production de neurones dans notre cerveau) continue tout au long de la vie.

 

Si l’on a longtemps cru qu’à partir d’un certain âge notre cerveau ne produisait plus de nouveaux neurones, on sait aujourd’hui que c’est faux.

 

Par contre, cela ne se fait pas tout seul : il existe des exercices et des pratiques faciles à mettre en place qui ont un réel impact sur la santé de notre cerveau (et on ne parle pas ici uniquement des sudokus ;-)).

en quoi le coaching nold est différent ?

Il répond aux besoins spécifiques des nolds et c’est un point fondamental car parler mémoire à 60 ans n’a rien à voir avec parler mémoire à 25. Nous ne retenons tout simplement pas les choses de la même façon. Quand on est jeune, on apprend de façon très autonome alors qu’avez l’âge, on fixe les informations dans notre mémoire en les raccordant à ce que l’on connait déjà.

C’est un programme que vous pouvez suivre comme bon vous semble : à votre rythme et où vous le souhaitez.

Même si nous abordons des sujets pointus basés sur des recherches scientifiques très sérieuses, vous retrouverez dans les vidéos notre ton joyeux et léger. Le programme a été pensé pour être facile à assimiler et agréable à suivre ;-).

Dans chaque session, nous partageons notre propre expérience et vous proposons des conseils pratiques applicables sans prise de tête.

à la fin de notre coaching pratique...

  • Vous aurez compris comment fonctionne notre mémoire et quels sont les différents types de mémoire qui se cachent derrière ce mot générique.
  • Vous saurez distinguer problèmes d’attention et problèmes de mémoire.
  • Vous aurez des outils et des techniques pour mieux vous souvenir des choses importantes pour vous et pour entraîner votre cerveau.
  • Vous saurez mettre en place un mode de vie protecteur pour votre cerveau entre mise au repos et stimulation.

5 sessions

vidéos de 10-15 minutes

5 semaines

pour installer une pratique durable

Des exercices

pratiques qui changent la vie

Des fiches récap

à télécharger dans votre espace client

Les sessions vidéos

Le coaching mémoire

  • Session 1 : Comment fonctionne le cerveau ?
    09:42
  • Session 2 : Comment en finir aves les trous de mémoire ?
    10:02
  • Session 3 : Comment avoir un cerveau apaisé ?
    08:46
  • Session 4 : Comment stimuler son cerveau et ses neurones ?
    08:18
  • Session 5 : Comment adopter une bonne hygiène de vie ?
    10:18

Student Ratings & Reviews

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I
Il y a 2 mois
C’est fou cette mémoire ! Autant je me rappelle de scène très précises qui ont 10 ans, autant j’oublie ce que mon fils me dit la veille pour le lendemain. Alors merci pour tous ces conseils
V
Il y a 2 mois
Petit programme bien sympathique, c’est agréable à regarder et les tips sont faciles à mettre en place. A voir sur le long terme
CG
Il y a 3 mois
Je n'ai pas vraiment appris , mais ce fut une piqure de rappel bienvenue, dans la joie et la bonne humeur! On a si souvent tendance à oublier les conseils de bon sens... Merci Nold!
Tiens, si je me remettais au piano??????
JT
Il y a 3 mois
Merci pour ce coaching Animé ludique J’y ai trouvé des recommandations pour améliorer la concentration et apaiser mon cerveau hyperactif
SD
Il y a 3 mois
Vachement bien pour dédramatiser tout ce qu’on voit sur la “perte de mémoire”. J’ai même regardé une session avec mes ados, ça leur fera pas de mal à eux aussi d’activer leur neurones.
IB
Il y a 3 mois
Pédagogique, simple et efficace! Merci les Nold. En revanche, où trouver la liste des aliments bons pour le cerveau? Merciii
ML
Il y a 4 mois
Heureuse de réaliser que ce n’est pas que je perds la mémoire, c’est que je manque juste d’attention 😂 J’adore vos moyens mnémotechniques.​
LJ
Il y a 4 mois
Je découvre qu’il y a plein de choses à faire pour prendre soin de sa mémoire, y compris via ce qu’on mange. Mention spéciale à l’idée de mettre son cerveau au repos : j’en rêve !
R
Il y a 4 mois
C’est bon de savoir que l’on peut activer ses neurones à tout âge !!! Je pense que je vais me mettre au suédois 🙂
L
Il y a 4 mois
Ce coaching m’a rassuré sur ces moments où j’ai l’impression de perdre la mémoire. J’ai découvert plein de choses pour ne plus avoir la tête farcie en permanence
AO
Il y a 4 mois
Les techniques de mémorisation suggérées par Nold sont pratiques et ludiques. Je recommande ce programme.
Il y a 4 mois
Très complet et varié
A
Il y a 4 mois
Tellement enrichissant, sympathique et ludique. Merci les nolds !

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